Hopp til innhold

Svømming: Dykk

Gjennomføring:

  • Søker starter i vannet ca. 1 meter fra kanten
  • På signal utføres dykk ned til 2,5 meter for å hente en ring opp til overflaten
  • Det tillates ikke at søker griper tak i stangen og trekker seg nedover eller oppover
  • Svømmebriller og neseklype er ikke tillatt
  • Øvelsen er bestått når ringen er hentet opp til overflaten

Ved dykk på 2-3 meters dybde, kan man oppleve å få smerter i ørene. Den sikreste måten å få åpnet for overtrykket er å holde for nesen og blåse ut, også kalt å utligne. Utligning gjennomføres etter behov på vei ned til ringen. Dette må hver enkelt selv regulere ut fra egne erfaringer.

Antall forsøk: 2
Vurdering: Bestått/ikke bestått

Alt av badetøy/svømmetøy tillates. Svømmebriller og neseklype er ikke tillatt.

 

Publisert: - Sist oppdatert: |